Chả cá Phan Rang làm món gì ngon?

Chả cá sau khi được hấp chín hoặc chiên vàng là có thể thưởng thức ngay cùng với nước chấm cay cay, mặn mặn. Tuy nhiên, chả cá cũng có thể được sử dụng để làm topping cho một số món ăn hấp dẫn sau đây:

Bún chả cá

Bánh canh chả cá

Chả cá nguyên vị

Tìm hiểu ngay ăn chả cá có tốt không?

Chả luôn là món ăn quen thuộc, chúng có mặt trong bữa cơm của mọi gia đình. Bởi trong cá chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, lại chế biến thành chả với hương vị thơm ngon mang đến vô số món ăn hấp dẫn và ngon miệng.

3 lợi ích tuyệt vời có trong chả cá

  • Chả cá là loại thức ăn ít chất béo và giàu axit omega-3, thành phần chủ yếu trong omega – 3 là DHA hỗ trợ kích thích tạo ra chất xám trong não và giúp cho trẻ nhỏ phát triển trí thông minh. Axit omega – 3 chứa rất nhiều trong cá và một số loại hải sản khác, là một trong các dưỡng chất cần bổ sung cho cơ thể. 
  • Chả cá rất tốt có tim mạch, phù hợp với người cao tuổi cũng như người béo phì. Với những chức năng nổi bật về hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất, giàu axit béo omega-3, hàm lượng chất béo thấp sẽ hỗ trợ cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặn bệnh về tim mạch do giảm nồng độ triglyceride trong máu và giảm hiện tượng máu bị vón cục, đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới việc nghẽn mạch máu.
  • Giàu protein và amino acid dành cho sức khỏe mà không lo dư thừa chất, tốt cho bữa ăn hàng ngày.

Bảng tổng hợp giá trị dinh dưỡng của chả cá

Chả cá là một món ăn ngon và hấp dẫn, để chế biến chả cá người ta có thể dùng rất nhiều loại cá khác nhau, mỗi loại sẽ có những hương vị riêng. Và chắc chắn, bảng giá trị dinh dưỡng của chả cá cũng sẽ có sự khác biệt. Dưới đây là thành phần dinh dưỡng tổng hợp có trong một số loại chả cá phổ biến bên mình nhé!

Chả cá thu

Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Lượng calo g 189
Chất béo g 11,9
Natri g 89
Carbohydrate g 0
Chất xơ g 0
Đường g 0
Chất đạm g 19
liên hệ call/zalo để đặt ngay nhé

Chả cá nhồng

Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Lượng calo g 133
Chất béo g 9,7
Natri g 0,7
Carbohydrate g 0
Chất xơ g 0,04
Đường g 0,2
Chất đạm g 11,3
liên hệ call/zalo để đặt ngay nhé

Chả cá thu

250k/kg = 4 bánh 250g

Chả cá nhồng

150k/kg = 4 bánh 250g

Chả cá đặc biệt

175k/kg = 4 bánh 250g

chả cá blog

Tìm hiểu thêm về những thông tin lợi ích từ chả cá ngon.

Our blog
Chả cá Phan Rang và những biến tấu thú vị

Chả cá Phan Rang là một trong những đặc sản nổi tiếng nhất của Ninh...

Các món ngon có thể làm từ chả cá

Chả cá là nguyên liệu vô cùng đa năng, có thể chế biến thành nhiều...

5 Đặc Điểm Nhận Biết Của Chả Cá Ngon

Chả cá, món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, luôn có sức...

Quy trình làm chả cá ngon Phan Rang

* Chuẩn bị nguyên liệu: * Chọn loại cá tươi ngon, loại bỏ nội tạng,...

chả cá ngon phan rang

CS Quê biển food còn cung cấp sỉ chả cá, khô cá hố, cá cơm, cá mối, cá chỉ vàng, cá lù đù, cá sặc, cá tra phồng, tôm khô, mực khô, nước mắm, …